Afyon Termal Sauna

Saunadaki buhar ve ısı terlemeyle birlikte vücuttaki toksinlerin gözeneklerden dışarı atılmasını sağlamaktadır. Bu cildi temizler ve ona inanılmaz bir parlaklık verir. Sauna bir çok kilo kaybı programına dahildir. Araştırmalar bir kişinin günlük egzersizler, dengeli bir diyet ve saunayı bir araya getirerek önemli miktarda kilo kaybedebileceğini göstermiştir. Sauna bir kişiyi rahatlatır, zihin ve bedenini yeniler. Saunadaki ısının ağrıyan kasları gevşettiği bilinmektedir. Sauna sonrası daha rahat uyuyabilirsiniz ve ertesi gün boyunca kendinizi daha taze ve enerjik hissedebilirsiniz. Sauna, vücuttan toksinleri uzaklaştırır. Kan dolaşımını hızlandırır ve dolayısıyla vücudun çeşitli organlarına oksijen akışını arttırır. Bu büyük ölçüde bir kişinin nefes kalitesini artırır. Bir çok hastalığın temel nedeni olan anksiyete ve stresi azalttığı bilinmektedir. Nezle ve grip hastalıklarına karşı vücut direncini artırır. Sauna uygulamasında vücudunuz su kaybedeceği için bol miktarda su tüketilmesi önerilmektedir.Ancak bir kalp hastalığı veya inflamatuar bir durumu olan insanlar için zararlı olabilir. Eğer bilinen bir  kalp rahatsızlığınız var ise sauna kalp sağlığınıza zarar verebilir. Kalp rahatsızlığı olan misafirlerimizin doktorlarına danışarak saunaya girmelerini öneririz.Gazlıgöl termal bölgesinde bulunan en hijyen saunalardandır.